E come ogni anno, dopo le abbuffate senza freni delle festività natalizie, arrivano i sensi di colpa…
Sono stati addirittura creati movimenti internazionali per compensare e riprendere il controllo della propria dieta.
Il Veganuary è il più grande movimento vegano del mondo che ispira le persone a provare un’alimentazione vegetale per il mese di gennaio e per tutto il resto dell’anno.
Iscrivendovi, potrete ricevere gratuitamente consigli utili e consultare deliziose ricette e facili menù settimanali.
Il Dry January, invece, è una campagna condotta da Alcohol Change UK in cui si invitano le persone ad astenersi dalle bevande alcoliche per tutto il mese di gennaio.
Scatta, quindi, il proposito di rimettersi subito in forma.
Quanti abbonamenti in palestra verranno sottoscritti in questi primi giorni di scarsa lucidità mista a panico per poi venire puntualmente ignorati?
Passare da un estremo all’altro non è mai una buona strategia per il nostro corpo.
Ecco perché noi vogliamo suggerirvi alcuni prodotti stagionali che sono perfetti per riappropriarci gradualmente del nostro benessere psicofisico, senza sconvolgere il nostro stile di vita.
Li trovate QUI nelle nostre box dedicate!
